dalkenure аналізує ваші дані (вік, стать, рівень активності, цілі, харчові уподобання тощо) та на основі цієї інформації створює персоналізований план харчування. Ви отримуєте щоденні рекомендації щодо продуктів, рецепти страв і можете відстежувати свій прогрес.
Розумне планування харчування для активного життя
dalkenure допомагає створити збалансований раціон харчування з урахуванням ваших індивідуальних потреб, смаків та цілей. Наш інтелектуальний підхід підбирає оптимальне співвідношення поживних речовин для підтримки вашого здоров'я та енергії.
15,000+
задоволених клієнтів
1,200+
унікальних рецептів
9.8/10
рейтинг задоволеності
Баланс поживних речовин
Білки
35%
Вуглеводи
45%
Жири
20%
Підтримка
Ми відповідаємо протягом 24 годин
Безпека
Ваші дані надійно захищені
Гарантія
14 днів на повернення коштів
Як ми допомагаємо людям покращувати харчування
2020
1,500
2021
3,200
2022
5,800
2023
9,300
2024
15,000+
Зростання кількості клієнтів dalkenure
Наша місія
dalkenure створено з метою зробити здорове харчування доступним і зрозумілим для кожного. Ми віримо, що правильний баланс поживних речовин — основа здорового організму та активного життя, особливо в зрілому віці.
Експертний підхід
Наші раціони розроблені сертифікованими нутриціологами з урахуванням останніх наукових досліджень у сфері харчування.
Персоналізація
Ми враховуємо ваші індивідуальні потреби, особливості організму, смакові уподобання та харчові обмеження.
Результати
Наші клієнти відзначають збільшення енергії, покращення здоров'я та загального самопочуття вже через 2-3 тижні регулярного дотримання рекомендацій.
Наші переваги
Ми поєднуємо науковий підхід, сучасні технології та персоналізацію, щоб створити оптимальний план харчування саме для вас
Інтелектуальні алгоритми
Точність рекомендацій
95%
Персоналізація
93%
Врахування особливостей
97%
Задоволеність клієнтів
98%
Наша система аналізує понад 200 параметрів для створення оптимального раціону з урахуванням ваших індивідуальних потреб.
Різноманітне меню
1200+
Європейська
Середземноморська
Азіатська
Українська
Інші
Наша бібліотека включає понад 1200 рецептів різних кухонь світу, які регулярно оновлюються, щоб ваше харчування було не лише корисним, але й смачним.
Відстеження прогресу
Тиждень 1
Тиждень 6
Рівень енергії
Загальне самопочуття
Зручні інструменти моніторингу дозволяють спостерігати за поліпшенням вашого самопочуття та інших показників здоров'я в динаміці.
* За даними опитування наших клієнтів віком 50+ років, які використовують dalkenure регулярно протягом 3+ місяців
Отримати персональний планЯк працює dalkenure
Створення персоналізованого плану харчування — це просто і зручно з нашим сервісом
dalkenure
-
Головна
-
Аналіз
-
Рецепти
-
Планування
-
Налаштування
Створення персонального плану
Крок 1: Базова інформація
Крок 2: Рівень активності
Низький
Помірний
Активний
Дуже активний
Крок 3: Харчові уподобання та обмеження
Крок 4: Цілі харчування
Зниження ваги
Підтримка здоров'я
Набір м'язової маси
Покращення енергії
1
Заповніть анкету
Введіть базову інформацію про себе та вкажіть свої цілі
2
Отримайте план
Наша система розробить персоналізований план харчування
3
Налаштуйте меню
За бажанням змініть рецепти відповідно до смакових уподобань
4
Відстежуйте результати
Спостерігайте за прогресом та отримуйте рекомендації
Почніть турбуватися про своє харчування вже сьогодні. Перший крок до здоров'я та активного життя - це збалансоване харчування!
Почати безкоштовноНаші тарифи
Виберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам
Базовий
199
грн/міс
Ідеально для початківців
- Персоналізований план харчування
- Доступ до бібліотеки рецептів (400+)
- Базові інструменти відстеження
- Щотижневе оновлення меню
- Консультації нутриціолога
- Розширена аналітика показників
- Преміум-рецепти та сезонні меню
Рекомендовано
Оптимальний
399
грн/міс
Найпопулярніший вибір
- Персоналізований план харчування
- Доступ до бібліотеки рецептів (800+)
- Розширені інструменти відстеження
- Щоденне оновлення меню
- 2 консультації нутриціолога на місяць
- Базова аналітика показників
- Преміум-рецепти та сезонні меню
Преміум
699
грн/міс
Максимальна підтримка
- Персоналізований план харчування
- Повний доступ до бібліотеки (1200+)
- Преміум інструменти відстеження
- Щоденне оновлення меню
- Необмежені консультації нутриціолога
- Розширена аналітика показників
- Ексклюзивні преміум-рецепти
Корпоративні плани
Програми здорового харчування для ваших співробітників
Ми пропонуємо спеціальні умови для компаній, які дбають про здоров'я своїх працівників. Наші корпоративні програми включають:
- Групові знижки від 10 працівників
- Спеціальний корпоративний портал
- Групові виклики та мотивація
- Статистика загального прогресу
- Групові вебінари та консультації
- Індивідуальний підхід до кожної компанії
Що кажуть наші клієнти
Історії реальних користувачів dalkenure, які змінили своє харчування та відчули позитивні зміни
Олена, 58 років
"Програма dalkenure допомогла мені зрозуміти, як правильно харчуватися в моєму віці. Раніше я постійно відчувала втому, а тепер енергії вистачає на весь день! Харчування стало різноманітнішим, а готувати — цікавіше. Дуже зручний інтерфейс, навіть для людини мого віку."
Користується сервісом: 6 місяців
Тариф: Оптимальний
Михайло, 62 роки
"Після виходу на пенсію почав більше дбати про здоров'я. dalkenure допоміг мені збалансувати харчування. Особливо ціную консультації нутриціолога, який пояснив, які поживні речовини критично важливі в моєму віці. За три місяці нормалізувався тиск і покращився сон."
Користується сервісом: 3 місяці
Тариф: Преміум
Наталія, 55 років
"Вражена різноманітністю рецептів! Я все життя готувала одне й те саме, а тепер відкрила для себе нові смаки. Чоловік спочатку скептично ставився, але тепер чекає, що ж новенького я приготую. І головне — я бачу, як покращуються наші показники здоров'я."
Користується сервісом: 8 місяців
Тариф: Оптимальний
Василь, 67 років
"Після проблем зі шлунком лікар порекомендував переглянути харчування. Син підключив мені dalkenure, і тепер я точно знаю, що можна їсти, а що — ні. Додаток простий у використанні, навіть для мене. Єдине, чого бракує — більше традиційних українських страв."
Користується сервісом: 4 місяці
Тариф: Базовий
Ірина, 60 років
"Користуюсь dalkenure вже рік, і це повністю змінило моє життя. Завдяки збалансованому харчуванню забула, що таке постійна втома та проблеми з зайвою вагою. Особливо подобається функція планування покупок — тепер не купую зайвого і економлю бюджет."
Користується сервісом: 12 місяців
Тариф: Преміум
Петро, 59 років
"Підписався на dalkenure на прохання дружини і не шкодую. Раніше був скептиком щодо "здорового харчування", але виявилося, що воно може бути смачним і різноманітним. Дуже подобаються рецепти з риби та нежирного м'яса."
Користується сервісом: 5 місяців
Тариф: Оптимальний
15,000+
Задоволених клієнтів
9.8
Середня оцінка
92%
Покращили самопочуття
89%
Відзначили приріст енергії
Часті запитання
Відповіді на питання, які найчастіше виникають у наших користувачів
Про сервіс
Як працює dalkenure?
Чи підходить dalkenure для людей старшого віку?
Так, dalkenure спеціально розроблений з урахуванням потреб людей старшого віку. Ми враховуємо вікові особливості організму, метаболізму та потреби в конкретних поживних речовинах, які особливо важливі після 50 років.
Чи можна використовувати сервіс без смартфона?
Так, dalkenure доступний як через мобільний додаток, так і через веб-версію. Ви можете користуватися сервісом з будь-якого пристрою з доступом до інтернету — комп'ютера, планшета або смартфона.
Харчування та здоров'я
Як харчування впливає на самопочуття у старшому віці?
Правильне харчування у старшому віці допомагає підтримувати енергію, зміцнювати імунітет, підтримувати здоров'я кісток та м'язів, покращувати травлення та когнітивні функції. Збалансований раціон з достатньою кількістю білків, омега-3, вітамінів і мінералів особливо важливий для активного довголіття.
Які продукти особливо корисні для людей 50+?
Особливо корисними є: джерела якісного білка (риба, нежирне м'ясо, яйця, бобові), продукти багаті на кальцій (молочні продукти, мигдаль, броколі), омега-3 жирні кислоти (жирна риба, волоські горіхи), антиоксиданти (ягоди, темно-зелені овочі), клітковина (цільнозернові продукти, фрукти, овочі).
Чи враховує dalkenure медичні обмеження?
Так, при створенні плану харчування ви можете вказати свої медичні обмеження (наприклад, діабет, гіпертонія, непереносимість лактози тощо), і наша система врахує ці особливості. Для складних медичних станів ми рекомендуємо додатково проконсультуватися з нашими експертами-нутриціологами.
Тарифи та оплата
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент через свій особистий кабінет. Оплачений період буде доступний до кінця терміну, нові платежі не будуть стягуватися.
Які способи оплати ви приймаєте?
Ми приймаємо оплату банківськими картами (Visa, Mastercard), через електронні платіжні системи та мобільний банкінг. Всі платежі захищені шифруванням і відповідають міжнародним стандартам безпеки.
Технічні питання
Чи потрібен інтернет для використання dalkenure?
Для початкового налаштування та оновлення рекомендацій потрібен доступ до інтернету. Проте базові функції, такі як перегляд поточного плану харчування та рецептів, доступні й в офлайн-режимі після синхронізації.
Як отримати технічну підтримку?
Ви можете зв'язатися з нашою службою підтримки через форму на сайті, електронну пошту або за телефоном гарячої лінії. Наші фахівці допоможуть вам з будь-яким питанням щодо використання сервісу.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Зв'язатися з намиЗв'яжіться з нами
Маєте питання чи готові розпочати? Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Розпочніть шлях до збалансованого харчування
Введіть своє ім'я, щоб отримати персональну рекомендацію з харчування:
Вже 158 людей отримали персональний план сьогодні